Ma routine clean pour cuirs chevelus sensibles.

Cela fait au moins 2 ans que j'ai totalement arrêté les silicones dans les produits capillaires mais trouver une vraie routine capillaire saine m'a pris beaucoup de temps. J'ai tâtonné, fouillé un peu partout, découvert que j'étais très sensible à certains sulfates et que l'aloe vera ne me convenait pas. Je suis passée par plusieurs phases, essayé plusieurs marques jusqu'à ce que je comprenne ce qui plaisait à mon cuir chevelu. J'ai éliminé les shampooings trop riches, au moins en été, qui me causaient des démangeaisons, éliminé aussi les polyquaternium qui ont le même effet que les silicones et qui sont bien cachés dans des produits étiquetés "sans silicones" (marketing bonjouuur !). J'ai freiné sans m'en rendre compte les sulfates puisque finalement, les seuls produits qui me conviennent n'en contiennent pas ou du moins, ne contiennent pas de sulfates agressifs (SLS et Cie).
Je me suis donc tournée vers la simplicité.

Commençons par mes soins d'avant-shampooing.

Tous les deux shampooings, je fais prendre un bain d'huile de coco à mes cheveux. L'huile de coco est avec l'huile d'avocat, la seule huile à pénétrer la fibre capillaire en profondeur. Attention, c'est à faire en prévention : une fois abîmés, les cheveux ne sont pas réparables !
Je laisse poser au moins 2h, souvent toute la nuit.
Puis tous les quinze jours environ, je fabrique un gommage pour mon cuir chevelu avec de l'huile d'olive et du sucre en poudre. Je répartis le mélange sur mon crâne à la suite d'un bain d'huile de coco et je masse doucement puis je passe au shampooing...

* J'achète l'huile de coco en magasin bio (BioCoop)

J'alterne mes shampooings selon les besoins de mon cuir chevelu et mes envies. Parfois je n'en utilise qu'un, parfois deux à la suite. Comme ceux que j'utilise ne sont pas agressifs, je n'ai pas de soucis d'irritation.
Pour les après-shampooings, là encore, c'est selon les besoins. Si j'ai lissé mes cheveux, j'utilise celui à l'huile d'argan d'Acure Organics (qui n'est pas sur la photo car il est terminé, j'attends mon nouveau flacon) mais si j'ai envie de légèreté, je penche plutôt vers le Desert Essence sans parfum mais hydrate très très correctement.
En enfin, tous les deux shampooings, je fais un masque avec le Nutrafix Hair Reconstructor de Giovanni. J'alterne le masque et le bain d'huile, pour que mes cheveux aient toujours une source de nutrition.

* Shampooing Tea Tree Replenishing ici.
* Shampooing sans parfum ici.
* Après-shampooing sans parfum ici.

Je n'ai jamais utilisé beaucoup de produits coiffants parce que je n'obtenais jamais le résultat espéré et je continue donc sur ma lancée.
Je me contente d'un soin pour les pointes Lavera à la rose et la kératine que j'utilise après chaque shampooing après avoir bien essorés mes cheveux ou quand je sens que mes cheveux en ont besoin. Si j'ai zappé l'après-shampooing, je pshite le spray Acure Organics Leave-In Conditioner qui contient de l'huile d'argan et des vitamines. Et si je veux donner un peu de texture ou de volume, j'utilise le spray Lavera.
Il m'arrive de lisser mes cheveux et dans ce cas, une fois mon lissage terminé, je chauffe quelques gouttes d'huile de jojoba dans le creux de ma main et je répartis sur mes pointes et un petit peu sur mes longueurs. Quand on arrive à doser, il n'y a aucun effet gras.

* J'achète les produits Lavera en magasins bio (BioCoop)
* Huile de jojoba ici.

Avec cette routine, je crois que j'ai atteint un certain équilibre et je n'ai plus envie et/ou besoin de tester tout plein de produits et si mes besoins changent, je sais vers quels ingrédients et quelles marques me tourner.

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Les frais de port sont de $4 et si vous vous posez d'autres questions, j'ai essayé d'y répondre ici.